Лежу , смотрю видео , прорабатываю дыхание в родах , надеюсь в нужное время, как это бывает , из…

Конечно , меня только это спасало

@949494, @avavavavava, тогда надо ещё пару раз пересмотреть , чтоб запомнить

У меня не вылетело, только я в аист клуб ходила)) очень помогает

Во время родов от боли всё забыла🤣

Во время схваток оочень помогла его методика дыхания, а в потугах что-то пошло не так, и я не могла контролировать ситуацию 😕 смотрите постоянно, заучивайте, сделайте заметки в телефоне

Если забудете включи во время схваток и повторяй 🌚😁

Я фигела в роддоме когда видела как девочки дышат😂про свою боль забывала 😂такие молодцы были

Если научитесь то не забудете наверное

Первые роды я в схватках дышала как он учит. А вот в потугах растерялась и неправильно дышала.

А во вторых родах и схватки и потуги продышала правильно и все прошло идеально 👌🏻

Но перед вторыми родами я дома тренировала дыхание, а перед первыми просто смотрела)

По его методике дышала до раскрытия 4 пальца ,потом уже боли усилились я все забыла и начала истерить и плакать в себя 😄😄

Если паниковать не будете, ещё как поможет 👍

Помогла очень

Как мне помогло это видео на вторых родах это не передать просто

Мне очень помогла

Если каждый день будете тренироваться то не забудете, мне это очень помогло

Именно его не смотрела

Смотрела другие ролики

Но правильное дыхание мне очень помогло , особенно во второй раз

@marisa1588, @abdsayy, @zariya, @raiska.96, Спасибо девочки, я возьму на заметку 💕

Главное слушаться акушерок и просить их помочь вам .помочь объяснять когда как дышать когда тужиться, чтоб избежать разрывов

Если поддадитесь панике, то все что учили забудете.

@umm__abubakr, @wardi, вот многие это и говорят , что главное не паниковать и слушать врача