То ли я странная женщина - то ли я чего-то не понимаю . Когда вы успеваете там с грудным ребёнком калории считать? Кбжу?…

Ну тут либо жертвовать готовкой/уборкой. Если ребёнок ручной, может пользоваться слингом, многих выручает. Посчитать калории это совсем немного времени

Я с вами 😂👋🏽

Вчера съела пару отбивных куриных с огурцом и то ребёнок на сиське висел😂в 22:00 муж пришёл с работы я поела полпачки творога и на этом все😅

И так практически каждый день

В шезлонге лежит минут 15, дальше ор😅

Тоже вес стоит 🙈

Я уже смирилась😬

Вам повезло вы в коляске спите😅у нас и в коляске ор

Иногда приходится чем-то жертвовать, например, уборкой🤪на самом деле много времени на это и не нужно. Есть специальные приложения, которые считают калории. Вводите то, что съели и вам все посчитают. Я это делала во время приема пищи. Всегда можно найти время, всегда!

Нихуя не делала до 4 мес. Потом начал более или менее ползать и стала что-то делать по дому))

Считать калории 🤣🤣🤣🙈🙈🙈🙈🙈🙈

Очень понимаю) без помощи повесилась бы, мне моя бабушка помогала с готовкой первый год. А сын до сих пор не даёт расслабиться, ну когда не в садике 😅

Я бы на вашем месте подзабила пока на все эти калории. Подождите когда полегче станет, тем более месяц после родов всего, гормональный фон не пришел в норму. Я после рождения двойни только в 6 месяцев худеть начала потихоньку, а до этого вес стоял, хоть и не жрала ничего, некогда было из за оров этих, коликов и прочих прелестей.

В этом возрасте малыша не заморачивайтесь, все детки разные, я тоже первые месяцы не могла ничего готовить и кушать нормально, 24/7 висела на мне. Вот после полугода уже начала считать калории, подключила спорт и за 2 месяца ушло 5 кг.

А вес стоит потому что так мало кушаете. Если употреблять меньше необходимых Вам калорий, то организм включает режим запаса и борется за каждый грамм, чтобы не потерять его, так как недополучает даже минимальное количество калорий, необходимое для жизни. Тем более, если ГВ- это необходимо потреблять +400-500 калорий к Вашему базовому обмену.

Худеть без вреда для организма- это не значит ничего не кушать или сидеть на изнуряющей диете, а, наоборот, кушать достаточную для Вас норму кбжу, тогда и вес будет уходить, а не стоять.

Расслабьтесь немного, дайте своему организму отдохнуть от стресса, а через полгодика начнёте приводить себя в форму, тогда всё будет идти гораздо легче и полезнее для здоровья!

наверное, легко считают те, кто уже и раньше считал и знаком с этим. а если вы новичок и ещё изучать надо, вникать, это сложно

Я ставила себя на первое место и всё успевала.

Ну все дети разные, у вас нет времени, а у других дети спокойнее и есть время) еще у вас аж две руки, одной можно ребёнка держать, второй огурцы взвешивать на салат 😅 слинг в помощь, тогда вообще двумя руками все делать можно)))

Я тоже ничего не успевала, даже чай попить. То есть чай налила, а выпить даже не могу. Это жесть. Мне кажется это все зависит от ребёнка. Моя дочка только на руках была, по другому ор .

Просто у вас первый 😃 с грудничком второй раз такая лафа))) просто лайт уровень 😃😃

Скажу так, что первая, что вторая дочка были ручные. Причем с первой я вообще первые 3-4 месяца не помню. Но, с мужем в один голос твердим, что со старшей было легче. Мелкая просто 24/7 может есть и спит исключительно на руках. Мы спим по-очереди, не говоря о времени на себя и отдыхе. А надо время старшей уделить, позаниматься, пожалеть, спросить, как дела в саду)). Про мужа молчу вообще, ему тоже внимание нужно. Но в этот раз как-то не так болезненно воспринимается. Со старшей я успевала и блюда готовить, и подкраситься. Вещи детские !всегда! гладила. Сейчас, сделала это перед родами. Ну, не успеваю. Муж всегда с работы едет и говорит, что купить, есть еда, чтоб всю семью накормить. Если нет, покупает готовое. Но это не часто. Бывают дни, когда я весь день в кресле сижу с мелкой. Встаю, когда за старшей в сад надо идти. А бывает нормально, она и в шезлонге лежит, и на коврике и везде. Я к чему это, самое главное, не нервничать. Вот считаешь, что надо пасту, борщ и тортики готовить, готовь, если это тебе приносит удовлетворение. Если считаешь, да хер с ним, пусть сегодня у меня пол грязный, а завтра уберу, пусть так и будет. Через некоторое время ребенок начнет проявлять интерес к окружающему, и станет легче. И всё устаканится. Кушать надо, конечно. Я ем иногда под плачь(когда она зазывает только меня), 5 минут и мама подзарядилась. Или на руках с ней. Старшей дочке никогда не говорю, подожди, поешь потом. Прошу её покривляться, поиграть с малышкой, пока ей еду грею и на стол подаю. А потом беру младшую и все довольны. Надо учиться максимально облегчить себе жизнь, где можно привлечь помощников, надо этим пользоваться по мере своих взглядов и возможностей.

Я вбивала все в фатсикрет и само оно все рассчитывалось )

Это первый месяц так)

Я целыми днями не ела 🤦🏽‍♀️ и вес стоял, после 2х месяцев стала больше двигаться и вес уходит)

Животик ещё висит, но это дело времени, в течении полугода-года все уйдёт)))

Не смотрите на инстамамок😁 и я всегда думаю про себя «блин, я же только родила» чуть чуть времени и все встанет на свои места))))