Добрый вечер.Девочки,преподаю онлайн йогу для новичков в 7:00 и в 19:00 в будни и на выходных в 7:00 и в 17:00.Стоимость 1:30 занятия 100 грн.Пишите в личные ,добавлю в группу телеграмм.Являюсь сертифицированным инструктором международного йога альянса 300 часов.Пишите.
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
Мамулиииии!!!! 7 марта в 19:00 белисимо !!!! Отметим наш праздник 8 ⃣🥂🍾🎉 У меня не получается отмечать , давайте дружно всех отметим 🙏🏼
Мне кто нибудь может обьяснить когда отменили хорошие манеры и воспитание? В последнее время замечаю, то ли люди перешли на ночной образ жизни, то ли забыли о манерах 😳 Написать после 21:00 учителю и спросить "А чё задали"? "А кормить будут"? "А почему не сказали"? "Не предупредили"? "А я не понял как задачу решать, объясните, а кто нибудь решил"? Да все решили епта и зубы чтстят баиньки ложиться, все кроме тебя! Я просто не понимаю что может решить ребенок в 21:00 если он встал максимум в 7, а то и раньше. И завтра же опять в 7 🤦🏻 ♀ Или в час ночи приходит сообщение, "Скиньте прайс" ни здрасьте вам, ни пока. У меня вопрос, прямо сейчас? У меня тоже не самый лучший режим. Пока всех покормишь, уложишь, на кухне уберешь и в холодильник еду уберешь ложусь уже за полночь. Но что б кому нибудь написать после 21:00 и до 9:00 мне почему то в голову такая мысль даже не приходит 😭🤦🏻 ♀ Я конечно не беру во внимание когда что то очень срочное, типо "ребята, директор напился, завтра раньше 12 не выходим, всем вкусного кофе. Отложите будильник. Тут у меня вопросов нет" 😂
