Девочки что кушали ваши мужья чтобы сперма была плодородна? (Для зачатия)

Обычную еду, что и я. Витамин д пил при планировании ещё.

Ничего 😂

Врач прописал больше орехов, мёда и из лекарств сперотон пока на стадии планирования

Разные витамины по отдельности + комплексы с айхерб. Из еды: курага, грецкие орехи, тыквенные семечки с мёдом (прям на постоянной основе), укроп, петрушка, базилик - добавляем во все блюда ему))) а остальное как и я, только прошу не острить и не солить его сильно еду и поменьше соусов, кетчупов и тд, кофе поменьше пить, воды побольше.

Недавно пропил сперотон ещё. Пока анализ не планируем пересдавать.

Я делала смесь из разных орехов, мёда, и всякой фигни 😂 но мне кажется без толку, ел с чаем

Лучше витаминами его кормите полезными

Орешки грыз,как белка😄😄😄😄

Орехи+ изюм+ курага+алоэ+ мед. Витамин Е и спеман. За 2 месяца прказатель улучшелся