Очень интересна тема организации сна малышей. Может кто-то обращался к сомнологам или консультантам по детскому сну? Если остались довольны результатом, порекомендуйте специалиста, пожалуйста🤗
К специалистам не обращалась. Смотрела таблицу сон/бодрости и подстраивала. Например,если ребёнку нужно 2 часа активности: проснулся в 8 и в 10 уже укладывала. Через неделю у нас был режим, который потом ребёнок сам скорректировал под себя
@_lola_lola_, у нас только время бодрствования стабильное, а вот сон совсем нет))
Бывают дни, когда спит по 30 минут и чутко, вне зависимости от того, сколько гулял