После родов, довольно много времени прошло, а всё никак не восстановлюсь . Сегодня на профилактику…

После родов, довольно много времени прошло, а всё никак не восстановлюсь .

Сегодня на профилактику сдавала кровь, давно не сдавала, упала в обморок(никогда такого не было ), чувствую себя не очень .и вообще что то слабенькая стала,болею часто, усталость.

Подскажите, как выйти из этого состояния тряпки? 😭