Прошло 3,5 месяца. 3,5 непростых месяца. Но сейчас стало ощутимо легче! в эмоциональном плане, как минимум.
Но вот теперь ужааасно болят колени ! Ни встать , ни сесть. По анализам все в норме , что за фигня ?
Комментарии
@potapka16, да, я тоже долго ходила по врачам, но выяснила причину и теперь соблюдаю рекомендации, правда от обострений это все равно не спасает. Иногда побаливает.
У меня голеностопа болят. Утром встаёшь с кровати и так боль прошибает на первых шагах. Ну и поясница порой ноет(
У меня тоже что-то с коленями 😔 как будто хрустят немного при ходьбе, не знаю как описать
У меня спина стрельнула, пришлось качать, чтоб не болела🤷♂️
@liza_shisha ну вот вчера читала что с геморроем нельзя пресс , потому что создаёт давление в брюшной полости
@potapka16 ооо я не знала об этом
В инстаграме есть блоггер 100_sv, у нее там разные подбооки упражнений, поищите в постах, есть упражнения на попу для тех у кого больные колени
У меня так начался артроз после родов