На готовилась, не читала ничего и тд. И таак хорошо было, спокойно и не страшно. А вот во вторые роды когда уже на своей шкуре знаешь что это такое, было стремно

В родах мне бы помог человек который сидел бы со мной все роды не отлучаясь. Потому что во вторые роды врачи ко мне заглянули когда уже голова торчала, встать и позвать кого то сил не было, на стоны никто внимания не обращал тк стонут во всех палатах. Поэтому будь возможность, я б заплатила какой нибудь акушерке/медсестре чтоб просто сидела и если что сбегала за врачом.

Я считаю что подготовка к родам одно из самых полезных занятий для беременных, много полезного что пригодиться в родах, техники дыхания, настрой да и просто позитивная компания и опыт других женщин помогает!

Готовилась к родам всю беременность, как дышать, как себя вести и тд, но в момент икс я реально не ожидала такой боли - схватки почти 20 часов, раскрытие еле шло, потуги были вообще ад, если бы не акушерка и муж, я бы умоляла сделать кесарево

По моему опыту сопровождения родов, подготовка очень влияет на качество родов!! Когда я работаю в роддоме как волонтёр, я часто вижу неподготовленных женщин, и это огромная разница с моими девочками, которых я готовлю к родам! Часто без подготовки больше страха, нет понимания, что происходит и как себе помочь, растерянность, иногда и паника.
Готовиться считаю важным не только с точки зрения знаний, но и телесных практик. И голову тоже готовить) прорабатывать страхи и установки.
Касательно гипнородов - к ним я тоже готовлю, на деле бывает по-разному, не у всех получается применить, особенно если женщина одна, и рядом нет специалиста, который помог бы и направил.
Если у вас есть запрос по подготовке к родам или поддержке в родах, буду рада вас сориентировать - напишите мне. 💛
Про подготовку ещё писала несколько постов, посмотрите #архидоула_подготовка

Я проходила курс по гипнородам. Практиковалась каждый день с начала второго триместра) Вообще не помогло в процессе 🙈 По сути ничего не нужно, кроме как не забывать про дыхание, а это в процессе схваток без посторонней помощи для меня лично оказалось невозможным. Для себя сделала вывод, что на следующие роды ОБЯЗАТЕЛЬНО буду брать свою акушерку или доулу. Это максимально важно, чтобы был рядом кто-то, кто не даст потерять голову. У меня рядом был муж, и морально он очень поддержал, но для облегчения процесса одной только моральной поддержки недостаточно.

Считаю, что подготовка очень важна, особенно если роды пойдут не по стандартному сценарию, важно понимать физиологию и что есть нормально, а где требуется помощь. Важно проживать роды комфортно для себя, поэтому каждой женщине нужна разная подготовка.
Даже врачи отмечают, что с подготовленной женщиной рожать проще, интереснее, меньше вмешательств.

Мне кажется, что подготовка очень важна. К Первым родом я не готовил ась, теперь считаю, что зря. Сейчас готовлюсь. Смотрю Курсы

Проходила курс Марины аист , страха не было вообще .

На готовилась, не читала ничего и тд. И таак хорошо было, спокойно и не страшно. А вот во вторые роды когда уже на своей шкуре знаешь что это такое, было стремно

В родах мне бы помог человек который сидел бы со мной все роды не отлучаясь. Потому что во вторые роды врачи ко мне заглянули когда уже голова торчала, встать и позвать кого то сил не было, на стоны никто внимания не обращал тк стонут во всех палатах. Поэтому будь возможность, я б заплатила какой нибудь акушерке/медсестре чтоб просто сидела и если что сбегала за врачом.

Я считаю что подготовка к родам одно из самых полезных занятий для беременных, много полезного что пригодиться в родах, техники дыхания, настрой да и просто позитивная компания и опыт других женщин помогает!

Шла с сознанием- да, роды это больно, но максимум сутки боли и все, боль уйдёт в миг. Была совершенно спокойна, не боялась.

Считаю, это осознание очень помогло. И в ту же секунду как родила, подумала/ можно и второго родить.

Принятие только 😅 не боялась ни первых ни сейчас. Верить в лучшее и все. И не паниковать самое главное. Все равно рожать надо, не рассосётся 🙈

Первый раз когда пошла ничего не знала🙈
Второй раз пошла, помог опыт, курсы для беременных и небольшой стаж работы в акушерском центре. Не знаю если честно🤔сколько смотрела на рожениц, все по разному себя ведут. Иногда и курсы не помогают. По мне, главное дышать правильно и принимать более удобные позы при облеглении схваток🤷‍♀️