Одна я не запаривалась со сном малого ?хочет спит два раза ,три -сейчас один . Засыпает в ночь в 10 подъем всегда по разному ,может и в 6 утра проснуться и в 8 утра . Ложитесь отдыхать днём возле ребёнка если устаёте , мне это помогло в своё время. А почему нельзя переводить на один сон . Ну пусть спит раз в день но 3-4 часа . И ночью доспит своё ,я не права ? Может как то окна закрывать от солнечного света?

Не ломайте то, что работает. Спите один сон или оба с ребёнком. У вас хороший режим, зачем?

мій до року вставав в 5.00!!! далі в 6й до 2 років. якби я не змінювала режим, купала на ніч, гуляла - толку ноль. Просто з часом переріс)))

Переводить на 1 сон нужно только тогда когда сам готов. Режим конечно хорошо,но заработае перегул и недосып в одном флаконе.оно вам надо?

6утра вполне физиологичное время для детей. Мой так уже даже не помню со скольки мес.и переход на 1сон,много активности,чуть позже уложить ничего из этого не работает

До года тоже так было, 6-6,3 потом резко стал всё увеличивать. В итоге сейчас то 1, то 2 сна, в ночь в 22-22,30. Просыпаемся в 8-9

У нас подъем в 6.30-7.00 (как погода наладилась, раньше спал до 8.00-8.30) первый сон через 3 часа после подъёма, второй через 4 часа после первого сна, отбой в 21.00-21.30. Тоже грущу про ранние подъёмы и присматриваю шторы блек аут))

У нас 1 сон, просыпается тоже в 6. Это не кол-во снов определяет, а биоритмы. Лето, солнце встаёт, дети просыпаются 🙂

А вам на 1 сон рано. Будет перегул, и ещё и засыпать будет плохо.

В идеале, дети сами переходят на 1 сон, их не переводит никто.

Не нужно переводить, ребёнок сам сбросит 1 сон когда это нужно будет. У нас 2 сна было до 1.6 и от того сколько снов днём не зависит до сколки ребёнок будет спать утром. У меня тоже было время вставала в 6:00 вот пол месяца назад. Сейчас немного сдвинулось встаёт в 8:00 и так меняется по много раз.

С 10 месяцев 1 сон

С года один сон 1,5-2 часа , в ночь в 8-9 часов ложиться.

Просыпается в 7-8 утра