Девченки кто слышал про витамины В12. Если его нехватает то ты похудеть не можешь
Обычно похудеть не можешь, если жрёшь много или херню, и жопу лишний раз не подымаешь, а витамины - это уже совсем другая история
Не знаю ни одного человека, который бы не похудел на спорте и пп
Это не работает так
А вот дефицит железа будет и в целом для организма плохо