Ровесники, во сколько ложитесь в ночь и сколько часов у вас обычно ночь?

Question

Светлана · Answer

В ночь уходим в промежутке 20-21, утром подъем всегда в 7-7:30

Светлана · Answer

19.30 - 20.30, очень редко максимум 21.00, 6.30-7.30 встаёт и через час-полтора ещё полтора часа спим, поэтому даже с кровати не слазим)

Светлана · Answer

@bakhti скачок роста возможно, мой тут тоже гулял пару раз ночью, так научился колбасой кататься по дивану))

Татьяна · Answer

@timofeeva.s, не знаю 🤦‍♀️ как то затянулось это уже, еще может жара сказалась на сне, то гром разбудит с утра то еще что-нибудь 🤪

Светлана · Answer

@bakhti да, погода точно сказывается на сне

Мариша · Answer

В 18.00-19.00 засыпали и спали до 06.00-06.30

Ангелина · Answer

22-30 засыпаем и в 10:00-10:30 просыпаемся

Red Girl · Answer

В 21 30 засыпает и в 7 30 бужу примерно

Полина · Answer

В 21:30 обычно и было до 9:30, вот неделю как в 7 стала просыпаться

Светлана · Answer

С 20.30-21 месяцев с 4 и до сих пор

Татьяна · Answer

И во сколько просыпаетесь?

Светлана · Answer

@bakhti в 7-7-.30. но бывает и в 6 30 вскочит. По мне это идеальное время для сна, самое полезное. Ну и время для себя есть пожить. С мужем пообщаться

Комментарии