Как справиться с выгоранием в декрете?

Перезарядитесь срочно. Наведите порядок в голове, поймите что время летит очень быстро. Моргнёте и время будет совсем другое , где вы с вашими уже взрослыми сыновьями сидите в приятном месте , напротив вас воспитанные , интеллигентные, умные мужчины в которых вы вложили все свои силы и энергию. Поблагодарите себя за всё что вы делаете, потому что я с одним ребенком за 1,8 года уже не выдерживаю и скоро выхожу на работу так как выгораю страшно. А ваш труд это просто выше всяких похвал, каждый день отмечайте для себя всё что вы делаете, благодарите себя. Слушайте музыку с утра, когда готовите завтрак вашу любимую музыку, сделайте свой ритуал с утра. Душ, завтрак в тишине , книжка , кофе. Всё что зарядит вас на целый день. Традиции, 1-2 раза в неделю пусть муж придумывает меню или ходите на ужин в кафе. Если есть возможность хоть на 2-4 часа в неделю бежать от быта, делайте это без угрызения совести. 24/7 быть в декрете с головой это очень сложно.

Я просто тут обозначусь. Мать. Держись🤣

Бытовуха сожрала , здесь страдают большинство мамочек .

Отдохните , побудьте одна без детей и мужа.

Капец я три года дома уже нахрен не могу перейму советы девочек тут)) спасибо

Я тоже до сих пор в декрете 😁 но я наслаждаюсь 😇

О у меня уже крыша едет

Я в перманентном декрете уже с августа 13го года. Чтоб крыша совсем не уехала, я пытаюсь совершенствоваться хотяб в рамках дома и семьи. И обязательно нужно уделять время себе, хотя-бы час, но так, чтоб ни кто из домашних не потревожил. Когда укладываю спать младшего сына, могу сама с ним поспать, главное уделять время себе без угрызений. В последнее время, мне очень помогла покупка посудомойки, освободилось вечернее время, да и днём теперь больше времени стало.

Я с вами

Я дома 🏘 мне комфортно , не надо вставать рано на работу , но хочется уже быть одной по большей части чем выходить из декрета . Просто побыть в одиночестве в уедениний

Я с вами ✊устаю. Но и работать нет желания. Просто хочется отдохнуть выспаться по человечески и чтоб еда сама себя приготовила 😩

Я с вами. Но планирую выйти на работу, потому что деградирую

Я с вами, мечтаю выйти на работу ... уделять себе внимание , детей ещё хочу, но как представлю что снова засижусь😭 не хочу.....

Я 6й год в декрете)) для себя поняла что мне очень необходимо общение с новыми людьми, развиваться, обучаться новому. 10 месяцев как я амбассадор экобизнеса, и моя жизнь наполнилась красками, встречи, фотосессии, девичники, развиваюсь сама как личность, мое окружение не даёт мне стоять на месте))

Ооо,вы хоть в салоны ходите и на свидания,я вообще забыла уже как это выглядит.Детей больше не хочу это точно.

Просто помните, что это пройдёт скоро. Дети станут самостоятельными, быстро вырастут. Все будет Хорошо, держитесь