Многие делают пластические операции по увеличению, подтягиванию груди, убирают жир с живота. У меня…
Многие делают пластические операции по увеличению, подтягиванию груди, убирают жир с живота. У меня вопрос, а можно убрать бока как-то? ( они у меня уходят в последнюю очередь и это надо весить 50 кг (сейчас я вешу 56 примерно). То есть в 50 кг это кожа да кости. И это очень не красиво, но без боков. Как от них вообще избавиться?
Анастасия·
У вас скорее всего не работает ягодица, даже если вы её качаете, то скорее всего чувствуете жжение только в середине. Можно липосакцию сделать или включить ягодичную мышцу + весь кор.
Дарья··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
А включают на массаже?
Gulnaz Shamsutdinova··
Мама троих детей
А как включить?
Света·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Липосакция, липоскульптурирование))
Gulnaz Shamsutdinova··
Мама троих детей
А её делают только на бока?
Света··
Мама двоих (1 год, 2 года)
вам сделают то, что вы хотите )))
Анастасия·
@donnahuliya @zakupka-uk.usa это надо обратиться к специалисту по движению (фитнесс тренер) который умеет делать мфр и приводить в тонус мышцы, так же к остеопату. Ну или выход липосакция, но на долго не хватит т. к отек и жир будут скапливаться именно там
Анастасия··
@zakupka-uk.usa нет упражнений на бока. В этом месте проходит подвздошный гребень таза, к нему цепляется ягодичная большая, малая и средняя мышца. Дело в том, что если ягодица не работает, то у вас не уходит отек и жир это защита органов и ослабленных мест тела. Плюс тело это единая система. Нужно ещё смотреть на подвижность грудного отдела , все ли нормально с мышцами тазового дна и кора в целом, обратить внимание на стопы а так же челюсть. Тело стремиться компенсировать и балансировать. Если одно не работает, оно включает другое и это другое работает за всех, а так быть не должно. Сама думала, что это чисто генетика, оно имеет место быть, но включить в работу мышцы мы все равно можем, а значит и избавить почти полностью а иногда и полностью мы можем. У меня у самой эти бока и я с весом в 38 кг, их все равно имела. Была доской и с этими ушами.
Gulnaz Shamsutdinova··
Мама троих детей
А сейчас их нет?
Анастасия··
боков у меня? Нет, даже в беременность боков нет. После некоторое время будут, пока тело адаптируется к нагрузкам и постепенно включит все в работу.
Klimka·
Мама сына (2 года)
Можно конечно. Я так силуэт подправила. Теперь могу спокойно носить облегающее Все ровно
Gulnaz Shamsutdinova··
Мама троих детей
@klimkina а зона это 2 бока или один?))
Klimka··
Мама сына (2 года)
мне посчитали бока как одна зона. Бока прям до середины половинки спины (половинки Всмысле как спина делится позвоночником на 2 части. Получается до середины спины.)
Gulnaz Shamsutdinova··
Мама троих детей
@klimkina а есть контакты?