@liza.romanova, Вот эту книгу я заказала. Она нереально крутая. Ещё есть анкета внутри, заполняешь, фотки узи наклеить можно. Возьмите не пожалеете 😇@rasberry_kz,

@leleek, спасибо 🌹

1. Для родов сходить на хорошие курсы по подготовке, мне прям очень это помогло
2. Для гв: Зайченко и не пожалеть денег на консультанта по гв.
3. Уход и здоровье младенца: комаровский книги и видео. Это прям топчик, не смотря на весь хейт в его адрес, но толк в здоровье малышей он знает. Будете следовать его рекомендациям сильно ребёнку поможете своему

😂сейчас будете смеяться , но я пересмотрела все сезоны беременна в 16, и знаете мне эта программа очень помогла природах, т.к там показывают сам процесс родов, в реальности и акушеры и врачи ведут диалог с рожинецей, я поняла как дышать, что не нужно делать, и многие другие нюансы из этой передачи

Комаровского на ютубе

Однозначно Кобаса 👍🏻

Нину Зайченко, посмотреть все видео
Просто выучить как молитвы ее видео
Сделать конспекты
Просто обязательно!

Дыхание во время схватки, про ГВ думаю точно не будет лишним, а то у меня с тремя детьми проблемы с грудью)))

Дыхание Кобаса и Марину Таргакову послушайте в ютубе, советую