Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама дочки-младенца

✅Часто болеешь 😷 ✅Если не высыпаешься 😒😒😒 ✅Нервничаешь днем без повода 😡 ✅Ты метеозависима😔 ✅Ты быстро устаёшь 🥴 ✅Мучает…

✅Часто болеешь 😷

✅Если не высыпаешься 😒😒😒

✅Нервничаешь днем без повода 😡

✅Ты метеозависима😔

✅Ты быстро устаёшь 🥴

✅Мучает АЛЛЕРГИЯ


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Тебе нужен БИОДРОН


БИОДРОН - комплекс Гуминовых и Фульвовых кислот - новый продукт компании NL, сегодня очень актуален для хорошего самочувствия!


Эти кислоты участвуют абсолютно во всех процессах жизнедеятельности!!!


✅Помощники и защитники организма от вирусов и микробов!!!


🔥Б-баланс полезной флоры кишечника

🔥И-иммунодулятор

🔥О-очищение от шлаков и токсинов

🔥Д-доставка питательных веществ к клеткам

🔥Р-регенирация клеток дермы

🔥О-обмен веществ

🔥Н-Нормализация работы нервной системы


#biodrone необходимо если вы:

✅Много работаете и устаете

✅Питаетесь на ходу

✅Часто болеете и нервничаете

✅Регулятно летаете и ездите за рулём

✅Трудно приспосабливаетесь к другим часовым поясам и другому климату

✅Занимаетесь спортом


🍒БИОДРОН_НЛ перезапускает главные процессы в организме


Продукт без запаха, с нейтральным вкусом. Не имеет противопоказаний. Просто разведите одну монодозу в стакане воды.

28 монодоз

Полезный пост , кому интересно сохраняйте!!! Знаете ли вы что семена, орехи, бобовые и злаковые содержат опасную…

Полезный пост , кому интересно сохраняйте!!! Знаете ли вы что семена, орехи, бобовые и злаковые содержат опасную фитиновую кислоту? Попадая в жкт она ухудшает усвоение железа, цинка, фосфора и других минералов.‼ Иследование показывают что если вы едите каждый день продукты с высоким содержанием фитата бобовые, семена , орехи, злаки не обробатывая их должным образом с течением временем это может привести к дефициту минералов и потере костной массы. ‼ Как обезвредить фитиновую кислоту и снизить вредное воздействие на организм? Главон правило - Это замачивание, проращивание и ферментация! Разным продуктам нужно разное время ✅Овёс -10 часов ✅коричневый рис -12 часов , белый -9 часов, дикий рис -16 часов ✅пшено -5 часов ✅перловка -6 часов ✅киноа , амарант -3 часа ✅ орехи -12 часов ✅бобовые 12-16 часов с последующей термич обработкой ✅ семечки подсолнуха, льна , тыквы - 12 часов Вывод: Однозначно не стоит избегать в своём рационе бобовых, зерновых, орехов, семян эти продукты полезные, веусные и питательные, но наличие в них фитиновой кислоты вынуждает подвергать продукты предварительной обработке! Если подойти к этому ответственно то удастся получить из продуктов все необходимые вещества для организма! Всё замачиваю на ночь а утром разгребаю что варить а что сушить) А вы вымачиваете эти продукты? делитесь своим опытом!

✅Домашний сыр-это так вкуусно (фото в процессе ) 🥰🔥🔥 Так, ✅Домашний паштет ✅Мороженое из нута ✅Творог ✅соленая карамель…

✅Домашний сыр-это так вкуусно (фото в процессе ) 🥰🔥🔥 Так, ✅Домашний паштет ✅Мороженое из нута ✅Творог ✅соленая карамель ✅Сгущенка ✅Банановое мороженое Что ещё попробовать приготовить?? Простые эконом рецепты ??)))

Витамины для женщин: ключевые факты

«Женские» витамины часть 2 ⠀ Первую часть смотрите в ленте ниже. ⠀ 🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей. ⠀ 🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте ⠀ ✅регулирует работу нескольких тысяч генов ✅нормализует вагинальное здоровье ✅улучшает состояние эпителия влагалища ✅снижает риск рака молочной железы ✅регуляция костного обмена ✅снижает риск сахарного диабета 2-го типа ✅влияет на микробиом кишечника ✅низкий риск связан с повышением активности миомы ✅влияет на иммунитет ✅влияет на воспалительный ответ организма ✅подавляет избыточную протиферацию клеток ⠀ ⚠ Необходим при эндометриозе, поликистозе, бесплодии. Необходим для всех возрастов! ⠀ ❗ Помним, что в нашей местности синтез витамина Д не происходит с октября по март вообще❗ ⠀ 🌟Витамины А и Е — играют роль в синтезе гормона прогестерона ⠀ ✅входят в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения ✅предотвращают преждевременное старение ✅улучшают состояние кожи, волос и зрения ⠀ 🌟Холестерин — важнейшая роль в синтезе всех стероидных гормонов! ⠀ 🌟Магний: ✅справляется с симптомами ПМС ✅участвует в нервно-мышечной проводимости, снимает мышечные спазмы ✅регулирует терморегуляцию, процесс деления клеток и синтез нуклеиновых кислот ✅активирует около 300 ферментов ✅влияет на сердечную мышцу, стабилизирует ритм сердца и обладает сосудорасширяющим действием ✅препятствует потере кальция ⠀ ⚠ Потребность в нём повышена при планировании беременности, физической активности, стрессах, заболеваниях кишечника и эндокринных нарушениях в менопаузе. ⠀ 🌟Витамин к2 (менахинон) — это жирорастворимый витамин ✅гемостатическая функция ✅играет значимую роль в обмене веществ в костной и соединительной тканях ✅влияет на обмен кальция и сотрудник витамина Д ✅участвует в синтезе сфинголипидов нервной ткани ⠀ ❗ В России у женщин дефицит магния ⠀ Вы принимаете эти витамины? Когда в последний раз проходили полный чек-ап по дефициту?😏 Что ещё хотите узнать о питании?❤