Девочки - веганы, чем можно заменить мясо? Так случилось, что питание нужно изменить.

Question

Алена · Answer

Есть растительное мясо Dreameat.

Ліана · Answer

Я років 10 майже його не їм, яйця, бобові, гречка. Гемогловін 120-140.

Ксюша · Answer

У меня наоборот гемоглобин завышен. И от мяса отвернуло. Не могу есть. Уже подумываю перейти на сою

Ліана · Answer

@ksenia-k я чула, що гемоглобін завищений, коли кров густа, часто після ковіду таке, але я не спец у тому

Катерина · Answer

Советую найти пару групп в телеграмме с рецептами веганскими. Иначе можно быстро приуныть

Ксюша · Answer

Спасибо. Я уже и так приуныла. ( Понимаю, чт нужно хоть как-то белок есть

Катерина · Answer

@ksenia-k, там очень много разного вкусного) и в семье заодно появится новые блюда в меню

Tommy · Answer

Нут чечевица горох фасоль

Виктория · Answer

Продуктами с высоким содержанием белка и железа

Катя · Answer

Бобовые

Лучший комментарий