2019 мама🥀 2020 бабушка🥀 2020 🤰🥀 Работу ненавижу. Физически и психически очень устала, сил нет.…

Как все просто..

на самом деле жизнь намного проще, чем мы привыкли думать. Главное, не опускать руки и голову

Я свято верю, что все хорошо, но идет все хуже некуда.

С чего взяли, что не нравитсч муж? Он самый лучший?

Уйти с работы? Ага и заплатить за увольнение 1 млн рублей в систему мвд? У меня нет таких денег.

сейчас много текста будет, наверное

Но если в голове порядок то «хорошо» никогда в жизни не будет идти через «хуже некуда» от туда и упадок сил ваш, вы себя чисто убедить пытаетесь что все норм через какое-то умалчивание и смирение а не принятие и выгоду, нужно видеть в любой ситуации пользу себе а не нервотрепку что это страдания какие-то, вот случилось что-то плохое, лажанули где-то, что-то сделали не так и вы мыслите что это все капец как плохо проклятье не иначе и все в кучу сгребаете что вот навалилось и вы какая-то не такая, нет это не так и вы замечательный человек у которого все идёт так как должно, на деле все плохое это только опыт, хорошо что вы стали умнее и мудрее через свой опыт, в следующий раз значит вы уже так не лажанете не сделаете и это хорошо, проиграли в голове, с мужем обсудили и выговорились, может выпили и отпустили ситуацию а не копите неприятности в голове что вот неприятности чередой, ну нет этой череды ни где кроме как в вашей голове, ещё зачем вашему мужу другая если он выбрал вас, он на то и муж чтобы вы могли с ним поговорить, плакаться в плечо и он ваша опора, вы девушка вам свойственно давать слабину а он мужчина который способен вас поддержать, вы должны это принимать как хорошее а не думать что ему было бы лучше с кем-то, в первую очередь важно с кем хорошо вам и поверьте если бы ему было плохо и надоело нытьё и не любил и не желал переживать с вами неприятности уже ушёл бы к этой самой другой без вашего этого «могло быть лучше», а могло и не быть и есть так как есть и цените это и не более, сравнивать тут нельзя

Умерли люди это конечно очень тяжело принять, но как бы это грубо не звучало, это все равно бы случилось но позже и уже ничего не изменить и не вернуть, все не вечны и все там будем, но вы то сейчас живы и здоровы, а умершие живы ровно столько сколько вы о них помните и во многих религиях нельзя плакать об умерших, наоборот принято у них радоваться что человек избавился от страданий, перешёл в другое воплощение чтобы душа была счастлива и нашла свой дальнейший путь в другом более лучшем теле и прожила ещё более лучшую жизнь

про мужа извините если задело, но это чисто пример не связанный с вашей жизнью, есть много пар где кто-то терпит и думает что все норм из-за боязнь сделать жизнь свою реально лучше а не только в мыслях убеждать себя что сойдёт и у кого-то хуже, но ведь у кого-то и лучше, но жизнь своя не в сравнении познаётся а в личном комфорте и радости к чему нужно идти

Тоже самое с работой, если есть желание сделать лучше свою жизнь найдутся способы, абсолютно в любой ситуации есть выход если есть реальное желание, если желания нет то это только ваш выбор и его нужно уважать и принять чтобы не было упадка сил, захотите уйти найдёте обход ситуации или этот несчастный лям чтобы сделать жизнь лучше и спокойнее, сейчас по факту вы живете без этого ляма но ещё и с ненавистной работой а можете жить без ляма но с хорошей работой которая приносит радость и может помочь отработать этот лям за короткие сроки и жить в удовольствие, все временно но зависит только от вас и ни кто вам этот миллион не даст лишь бы вы не плакались и жили лучше, только ваше желание и усилия с настроем, ничего не делая и хавая что дают на Новый уровень жизни не выйти как ни крути

Короче говоря нужно себя перестроить/приучить жить в удовольствие не замечая трудности и не зацикливаться на плохом, это не по одному щелчку и по трём сеансам психолога, психолог может вас направить но жизнь вашу изменить точно нет, только ваша( без прекрас очень трудная и достаточно долгая)работа над собой и своими мыслями, пройдено, знаем.

и ещё один момент, нет таблетки чтобы выпить и все хорошо вы веселы, бодры, жизнерадостны и все идёт как по маслу, многие ходят к психиатру за таблетками чисто чтобы как говорится раз и все, таблетки подбираются методом проб и ошибок, антидепрессанты не работают так, с неправильно подобранных ещё и может пойти сдвиг и появиться суицидальные наклонности сильнее чем уже есть(а есть они почти у всех с таким восприятием мира, что жить не хочется как плохо и делать ничего не хочу потому что все плохо и как бы не было ещё хуже), а человеческий мозг способен сам «исцелить» своего обладателя если его научить и подтолкнуть, не зря придумали плацебо и таблетки из аскорбинки чуть ли не рак лечат

Извините что так грубо

@mariabalakina745, я не знала о вашем графике работы. Но так вам дальше нельзя. Стресс влияет на здоровье, начнёт снижаться иммунитет. Вам и так плохо. Вы не живете, а функционируете. Представьте, что вы ничего не сделали и прошло 5 лет. Что вы чувствуете от этой мысли?

то же, что и сейчас, жить не хочу

тогда надо менять. Вы молодая, красивая. Вы взрослый человек, вы не раб своей работы. Если вы ничего не делаете, значит это вас устраивает, как бы парадоксально ни было. Ну или вы не задолбались ещё настолько. Значит будет потеряно время, на то, чтобы вы окончательно устали. Зачем ждать? Итак ясно что ситуацию нужно менять кардинально. Вам очень тяжело, вы итак уже умничка что задумались, что надо что то делать, у вас произошли трагические вещи. Вы думаю сами ещё не осознали, какая вы на самом деле сильная. У вас получится , начните с маленьких шагов.

Нашла, спасибо