Раньше я считала, что похудеть сложно

Раньше я считала, что похудеть сложно

Потом этот стереотип ушёл и пришёл новый-удержать вес сложно. Но и это для меня оказалось не так

Самое главное-дайте себе время

Некоторые с издёвкой пишут, что за 4 месяца можно было бы уж и поболее скинуть.

Да можно, но зачем?

Это стресс для организма,гормональной системы, для психики, потому что все-таки я кормлю и не готова ходить,как злая собака или лишиться молока.

Да и вижу, как кожа подвисает, особенно в районе живота и попы, поэтому побежала на массаж, чтобы помочь коже восстанавливаться. И думаю, что если бы похудела экстремально быстро, то уже ничего бы не помогло

Поэтому если вам сложно, хочется быстрого результата, то остановитесь, выдохните и подумайте-что для вас важнее. Здоровье и красота на долгое время или быстрый результат, но с уроном для здоровья и эмоционального состояния