Кто проходил марафон Кати Усмановой плоский живот???? Отзовитесь, есть 1 вопрос

Question

Юлия · Answer

Извиняюсь, можно вопрос не по теме. Подскажите, пожалуйста, в море в Мариуполе нет медуз пока ?

Собираемся ехать, а спросить нет у кого

Евгения · Answer

В Мариуполе ни одной еще не попалось мне в этом году, на берегу тоже нет 
За городом на б.косе была 1 раз, тоже не попадались

Юлия · Answer

@yevheniia_smirnova спасибо 🌷

Cantcore · Answer

Что за вопрос?

Евгения · Answer

По питанию
Схема расчета у меня осталась, а забыла я как чередуются дни.
 
Низкоуглеводный 1 день, 2 среднеуглеводный, 3 высокоуглеводный

И снова по кругу? 
Низко 4день, средне 5день, высоко 6день

И тд?

Cantcore · Answer

@yevheniia_smirnova, вроде да,у неё там все марафоны по кругу как упражнения так и питание.

Евгения · Answer

@cantcore спасибо
Я себе все записала, а почему то про питание только расчет написала 😁

Комментарии