Мысли по поводу режима, поправьте меня, если что. Зоя встаёт в 8-8.30 и с одной стороны хорошо, я могу поспать, с другой стороны, мы не успеваем на прогулку до 11, пока солнце не злое.
Ползаем
9-9.30 завтрак, 10 - смесь
10 - 10.40 сон
Ползаем
13 обед и смесь
13-15 сон
Ползаем
16 смесь
16-19 гуляем, в течение прогулки полчаса спим
19 смесь
22 ванна и сон, смесь на ночь
Ну вот с 10 до 10.40 на улицу в сон..
А так сдвигать режим вставать на час раньше и идти тогда после сна