Девочки , что думаете по поводу тренировок на степере ? Не гуляю совсем, после работы прихожу…
Девочки , что думаете по поводу тренировок на степере ?
Не гуляю совсем, после работы прихожу варёная и просто лежу … честно , даже не хочется гулять в такую жару да и с мошками …
Думаю может степер купить , хоть какая то физ нагрузка дома под сплитом… абонемент в фитнес клуб предательски закончился , а брать новый на таком сроке ну такая себе авантюра )) не уверена , что в первые месяцы с малышом выберусь
Елена ·
Мама дочки (1 год)
Любой кардио тренажёр, это хорошо, на нем надо минимум минут 40 ходить чтоб хоть какой то результат был. У меня стоит уже пылью покрылся, но по началу я упорно на нем занималась😅
Евгения··
В ожидании первенца
Во время беременности?
Елена ··
Мама дочки (1 год)
недель до 15 да, но я очень на лайте ходила, а до 9 месяца я йогой занималась.