Сколько раз в день спите в нашем возрасте?

@tanyaakhmedowa, в 8-9 подъем, в 23 отбой. Два сна - короткий минут 40-60, второй длинный часа 2. В течение дня - хочет спать и ложится. Бодрствует 3 часа в среднем

ну у нас так же почти,в 9-10 встаёт,в 12 ложится спит часа 2,потом в 4 спит до 6 примерно и до 9 еле еле выдерживает

попробуйте раньше подъем и три сна, возможно короче по длительности. Первый час, второй два, третий час

Вот и мы два спим,но мне кажется она не высыпается а по графику три разв не получается спать,на ночной сон тогда получится в 11-12 часов.Не помните примерный распорядок?

У нас был подъём в 8-9, потом ложила спать в 11.30 спал минут 40, и второй сон в 15.00 где-то спал 1.5-2 часа, но моему хватало.

Редко укладывала в 18.00 но там совсем короткий сон был и отбой уже в 21.00.