У меня была нехватка железа и кальция, железо очень помогало.

Тоже фемибион пью + магне б6 (фирма sanofi), становится легче в плане выкручиваний и судорог и спокойнее именно от магния этой фирмы, хотя пью в день таблеток меньше, чем положено в инструкции

Магний помог, аналогично было

Нет не много, магний должен помочь...Обычно его в комплексе советуют с кальцием и цинком,но пока пробуйте так. Я пью в комплексе с кальцием и Д3,временами крутит но уже легче...

Жидкий магний в помощь. Фирма ьаласо британь. Разводить 50/50 с водой и брызгать на икры в момент судороги, проходит (у меня) в течении 10 секунд (засекали) а вообще им же на ночь брызгать шею, подмышки и стопы, будете как новенькая и передоза нет. Так как впитывается через кожу ровно столько сколько надо организму

у меня крутило тоже ночами на 9 месяце
мама посоветовала перед сном мазать ноги холодным Троксевазином, мужа просила - он массаж делал и мазал
помогало
попробуйте, вдруг поможет