Кто чем спасался во время беременности от запоров? Воду пью, курагу и чернослив утром ем, кефир пью и дюфалак два раза в день, овощи тоже есть стараюсь и что то особо толку нет😕
Комментарии
Пью его каждый день по два раза, не помогает толком😞
как можно больше воды и клетчатки в виде зелени !!!
А я зелень как раз таки не ем☹️ завтра наберу зелени
@urazgulova96, все виды зелёного салата, руккола - самые лучшие друзья для здоровья любого пищеварения и выгоняют желчь ❤️
Я что только не пробовала, кефир/чернослив/киви и прочие прочее, помогло только сочное яблоко натощак, к обеду как по часам на туалет шла 😄
Мне помогала ряженка , прям каждый день , по пару стаканов , особенно на ночь , могла ночью бежать на туалет
И так всю беременность 🤦🏻♀️
Ничего особо не помогало, только свечи глицериновые. Только ими кое-как обходилась иногда. Очень сильные запоры были и в итоге геморрой 😒
Может препараты какие пьете которые крепят?
@mashenka6125, что тогда делать? Пить его все равно приходится😔
@urazgulova96 возможно заменить препарат железа, каждый из них индивидуально может подходить или не подходить для нормальной работы жкт, поговорите об этом врачем назначившим его
Дюфалак 👍🏽 его можно и во время беременности и во время кормления грудью!