Как построить зрелые отношения и стать зрелой личностью?

Зрелые отношения. Про что это?

Часто ли вы думаете:

☑ Как мне не бояться, что он уйдёт?», ☑«Как научиться доверять?»,

☑«Как понять, что меня любят?».

Зрелые отношения – это «Мне хорошо одной, но вместе лучше».

Характеристики зрелой личности:

✅способна ставить цели и достигать их

✅управляет своими чувствами и эмоциями

✅способна говорить «нет»

✅умеет отдавать и принимать в отношениях

✅не испытывает дискомфорта, находясь в одиночестве

Отношения у зрелой личности – это

легко, естественно и спокойно.

В зрелых отношениях оба партнёра активны, они вовлечены в отношения, вкладываются в них. У такой

пары всегда остаётся большое пространство для удовлетворения и своих потребностей.

ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ ЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ, ВЫ САМИ ДОЛЖНЫ СТАТЬ ЗРЕЛОЙ ЛИЧНОСТЬЮ.

ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ВАС.

✅Задание

Прочитайте ещё раз качества зрелой личности. Чего вам не хватает? Ответьте себе честно, нужны ли вам зрелые отношения или вам нравится страдать? Вот честно! Сможете ли вы построить отношения на спокойствии и доверии, или всё же невротический формат вам ближе?