Мамы, какие есть безопасные витамины в период кормления ? Пила элевит кормление - не подошли, было…

Мамы, какие есть безопасные витамины в период кормления ? Пила элевит кормление - не подошли, было сильное головокружение, перестала пить, потом спустя время решила попробовать компливит мама(давно его пила ) но сейчас почему-то стал болеть желудок на эти витамины(( какие витамины вы пьете и что можете посоветовать?