Красотки, кто забеременел уже имея избыточный вес? Как набирали или набираете? Я пришла вставать на учёт 79 кг. Сейчас прибавила уже вешу 86 🤦♀️ Прибавляю прилично, самой тяжело. Ем вроде не много. Вредное стараюсь не кушать и все равно. За 2 недели прибавка 900 граммов... Расстроилась сегодня прям. Боюсь потом трудно будет в форму прийти
Комментарии
Я 103 на учет встала в 12 недель, офигела конечно, не думала что столько вешу😆сейчас 111. Рожать скоро уже. Последний месяц по 200 грамм набираю. Но я не ем сладкое, майонез и пр.
забеременела с весом 96, рост 176. На учёт в 6 недель встала 99. На 20 неделе 101.5 ни в чем себч не ограничиваю, ем все по желанию, но порции сокращаю. Сейчас жарко, поэтому много не съешь. А потом боюсь представить, что будет
Если бы вы вредное не кушали вы бы 79 кг не весили
Во время беременности я имею в виду. Стараюсь все заменять на полезное. Тем более сезон фруктов и ягод. Да и вообще ем без фанатизма. Вот двигаюсь не много, это плохо,да.
А так да. Для моего роста у меня перевес 10 кг изначально был, идеальный вес 69, а я 79. А все потому что часто на перекусах была.
@polinarad, перекусы убирайте , мучное сложное тоже . 3 рада а день кушайте полноценно . Худеть вам все равно сейчас нельзя. Ну из физ нагрузки только много ходить
Я встала на учёт с лишним весом.На данный момент набрала уже 10 кг.Тоже ем немного,а прибавка идёт (Где то по 500 гр в неделю
Обе беременности набирала 22 и 25кг соответственно, не кушала как не в себя, вторую беременность вообще постоянно носилась за маленькой дочкой. А вес рос постоянно, прибавки огромные, врачи ругали 🙈
После родов быстро скидывала оба раза.
А отёки были у вас? Буду надеяться, что смогу прийти в форму. А то я итак всю жизнь была пухленькая, а сейчас... 🤦♀️
@polinarad отеки были в третьем триместре, но незначительные.
Я склонна к тому, что все организмы разные гормональный фон тоже разный. Если вы не переедаете, то нельзя же просто взять и совсем перестать кушать. Конечно хотелось бы не набирать столько, я второй раз была уверена что теперь будет меньше, но нет)) ходить последние месяцы с таким набором сложно, неприятно. Как собственно и рожать, лучше б без лишних 20кг.
Желаю вам быстро прийти в форму после беременности!
Встала на учёт в 88кг(((
До 32 недели набрала 3 кг... Потом за неделю +1,7 хотя и кушаю, как обычно, и разгрузочный день раз в неделю. Все индивидуально.
Многовато , отеки если еще опасно
Давление контролируйте
Я до 21 недели вообще ничего не набрала. Даже чуток скинула. А вот после 30 недель вес попëр. Рожать пошла +16 кг, но 2 кг это отеки были, которые за одну ночь появились)
Со старшей была в избыточном весе, 77 встала на учёт, рожала 87, потом похудела до 60, но тут только рот на замок от булок, сладкого, отеки у вас и от веса избыточного, а если так не считаете, проверьте свой организм на внутренние отеки
@polinarad, давным давно смотрели на аппарате в мед академии
Тоже забеременела с лишним весом, набрала 27 кг, в последний месяц скинула 5 кг. Но по мне кстати не видно что я так много набрала
@polinarad, главное здоровый ребёнок) а вес скинуть можно! Но это не означает, что можно жрать как слон, как делала это я в 1 и 2 триместре 🤦🏼♀️в 3 триместре уже жара началась , да и малыш желудок придавил, аппетита нет абсолютно, в основном овощи и фрукты ем)
@gavryusheva дак в том то и дело, что я не переедаю вроде. А вес растёт прилично. Может двигаюсь маловато. Пойду топать шаги 😄
@polinarad, ходите, гуляйте пока есть силы и не тяжело) мне уже сложно ходить, но тем не менее топаю)
Я также примерно весила, за всю беременность 8 кг. От сладкого отказалась совсем. Булки, хлеб не ела. Ходила 10 000 шагов в день. А отёков нет?
@polinarad возможно у вас вес из за отёков. Бороться с ними надо. Колено локтевая поза. Это единственное что я помню. Почитайте. С врачом проконсультироваться.
Я набрала 30 кг, через 3 месяца после родов скинула, и до сих пор худею. Врачи молчали, уже даже не ругали. Пытались мне диету прописать. Но я забила. Сын крупный родился, 4500, много отёков было. Диета бы тут не помогла. Так что не волнуйтесь, ешьте всё, что хочется.