Мама сына (2 года)

📍Последний этап изменений.

Секретный секрет внедрения позитива в вашу жизнь: найдите минимум 50 подтверждений вашей новой концепции. И запишите каждый факт в свой «блокнот осознанности», чтобы вы всегда могли к этому вернуться. Очень важно подтвердить на опыте свою новую идею, закрепиться в том, что это реально, возможно, вполне легко и допустимо для вас. Обращайте внимание на то, как это работает у других людей, что это в принципе существует в мире рядом с вами, попросите этих людей поделиться с вами своим опытом, повспоминайте прошлое (свое и своих родных, друзей, знакомых) – наверняка в нем найдется место для позитивных событий, связанных с вашей идеей, получайте собственный опыт.

Экспериментируйте. Ваша задача – убедить свой мозг в том, что эта новая реальность для вас возможна, безопасна и ресурсна. Помните о том, что любая установка стремится найти подтверждение вовне. Меняйте свое мышление и ваша жизнь удивительным образом изменится тоже.

◇Было ли полезно?