Девчонки,расскажите кто как питался на гв первые месяцы ,я все боюсь кушать,чтобы не навредить ему .…

Абсолютно все ела. На явные аллергены смотрела реакцию

Послушаю👂

Кушала всё абсолютно, и запрещённую капусту и помидоры и все фрукты

Ну так ешьте

Нормально питалась, в меру главное. Наоборот кушайте фрукты, вашему организму они в первую очередь нужны, все витамины из вас ребёнок высасывает...

Вообще ни в чем себе не отказывала

Пробуйте по немногу. Пару более апельсина, пол персика и тд

Сама тем же вопросом задаюсь )) первый месяц, полтора решила не есть жаренное, цитрусы и красные фрукты! Ем как в садике в детстве ))) омлет, каши, супы, запеченное мясо и овощи, сухое печенье, яблоки груши бананы

Начала есть все подряд. Позже пришлось убрать молоко в чистом виде и хлеб. Из фруктов бананы и печеные яблоки. Каждый день творог. Из круп гречка. Картошка, мясо любое.

Тоже сначала мучалась, переживала, питалась чуть ли не одной гречкой, ни сил ни настроения не было, потом хер забила и как давай все есть, и жизнь наладилась 😅😂

Всякие колики что на грече были что на всем подряд, аллергии не было)

Я не ела фрукты и овощи, потому-что родились весной- и покупное не хотелось. Летом когда сезон -начала кушать.

А жирное, острое, вредное всякое-не ела месяцев до 10, да и сейчас редкость 😅

Ела все, но то, что аллергенное- пробовала по 1 продукту в день малыми порциями. Если реакции не было - вводила в рацион.

Ем всё понемногу. Ограничиваю себя только в кофе и газированных напитках.

Не ем то, что не ела в беременность, тогда организм начал реагировать на некоторые продукты, смотрю реакцию у себя и у сына. Ем даже пироженые)) единственное убрала творог в сыром виде, ем только запеканки и сырники.

Все ела )даже вино пила )

Через дней 10 начала потихоньку вводить обычные продукты которые кушала до Б и вовремя Б

Никаких реакций у малыша не было и сейчас нет ттт)

Ела все,и сейчас так же,если не буду питаться нормально,я сдохну 🤣 и то получается есть раза 2 на дню, времени есть вообще нет🤦🏼‍♀️😭

Первый месяц старалась не есть вредности, только пряники, халву и сгущёнку, остальное обычная домашняя еда. Правда один раз съела яблоко целое и животик прям надулся у малявки 😀

Со второго месяца стала пробовать чокопай, кусочек тортика по немногу, йогурты и салатик с майонезом и т.д, то чего хотелось кароче - не высыпало, но единственное жопка краснеет и прищики появляются, вот прям заметила, что как только вредность съем, сразу краснеет и прищики 🤔поэтому сейчас максимум могу позволить себе дольку шоколадки, остальное не ем, жалко дочу, оно ж щипает 😐ну и плюс худею, стараюсь по максимуму питаться разнообразно домашней едой, но тоже вкусной, а не пресной на пару приготовленной и с зажаркой ем , и жирненькое иногда.

Моё мнение, что можно есть всё, в меру ,постепенно добавляя новые продукты и смотреть по ребёнку, всё таки небольшой процент достаётся ему из молока (а то есть ярые доказательницы того, что питание вообще не влияет и т.д)))

Я не верю в прямую связь маминой еды и молоком, поэтому всё ела

Все ела)

Ешьте по-немногу что хотите))

Ем все, нам 2 недели. Начались колики, сейчас пытаюсь вычислить продукты. Пока поняла, что черешня, молоко, огурцы с помидорами влияют:)

@lira_mariarti, с творогом поаккуратней, пишут, что запоры у деток вызвает🙈

Все подряд ем честно говоря 🙉

Просто ПП было)

Не ем черешню, клубнику, огурцы. кофе и алкоголь тоже исключила) эх...сегодня мечтала прям о бокальчике 🍺

Всё ела 🙋🤷

Ела и ем все, просто не тоннами, мы с мужем не аллергики. Максимум от фасоли могут быть у обоих Газы. И да, колики - не от еды.

Ела все кроме черешни, клубники и помидор, но все в пределах разумного, если шашлык, то пару кусочков, если огурец, то половинку или небольшой целый, короч без фанатизма