Для горла всегда Фортеза брызгаем. Нос- промываем солевым раствором, на сон,если трудно дышать у нас Виброцил,но можно любые другие сосудосуживающие капли или спреи.Каплями не увлекаться,они вызывают привыкание,я стараюсь их капать,только по острой необходимости.