Мне бруснивер выписывали пить, и ещё замечала если лежу как кабачок, то сильные отеки, а если двигаюсь, то нормально, поэтому обязательно гуляла каждый день пару км
Отвар шиповника, клюквенный морс, колено-локтевая поза, контрастный душ для ног. Ну и надо увеличивать количество белка в рационе. Пью белковые коктейли
Помогают: чистая вода около 2 л, канефрон, более-менее правильное питание, никакой посторонней жидкости-чаёчки, кофеёчки, морсики и тд. По такой схеме через неделю я аж ноги свои не узнала, стопы- все тощие, в венах, костлявые какие-то 🤪😂 я таких уже сто лет не видела
Запись из каналаБеременность
Анна·
Мама сына (1 год)
Мне бруснивер выписывали пить, и ещё замечала если лежу как кабачок, то сильные отеки, а если двигаюсь, то нормально, поэтому обязательно гуляла каждый день пару км
Анна··
Мама сына (1 год)
И ещё соки магазинные не пила, вот ещё что вспомнила, после того как выпивала стакан, буквально пару часов и я просто как бочка становилась
Евгения ·
Послушаю
Тамара·
В ожидании первенца
Помогает хотьба,много ходить
Эльвина·
В ожидании первенца
Отвар шиповника, клюквенный морс, колено-локтевая поза, контрастный душ для ног. Ну и надо увеличивать количество белка в рационе. Пью белковые коктейли
катя·
В ожидании первенца
Я воды много стала пить, делаю с лимоном и мятой полтора литра пью в течении дня, прям заметно лучше стало, а то прям ноги в обувь не залазили
Виктория ·
В ожидании первенца
Помогают: чистая вода около 2 л, канефрон, более-менее правильное питание, никакой посторонней жидкости-чаёчки, кофеёчки, морсики и тд. По такой схеме через неделю я аж ноги свои не узнала, стопы- все тощие, в венах, костлявые какие-то 🤪😂 я таких уже сто лет не видела
Анна·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Канефрон, морс с клюквой, душ, ванна с солью(5-7минут)
Елена·
В ожидании первенца
Компрессорные чулки и мазь венарус😇