У нас лактазная недостаточность была и аллергия на белок коровьего молока, поэтому диета была ужасной😂

Если реакции нет у ребёночка, то все можно:) с восьмеркой аллергенов поаккуратней только:)

Я ела все. Никак моё питание не влияло на ребёнка

Привет 🌿 из питания убрала острое, капченое, маринованное, газировки и сладкое.
В остальном питалась обычно, фрукты овощи все ела.
Обошлось без колик и газиков. Главное столбиком каждый раз держать, что бы ребёнок отрыжку сделал, иначи лишний воздух спустится в кишечник газиками

Загляните ко мне ссылка