Когда заканчивается ломка, от ухода из зоны комфорта?
Так как я ушла от мужа, у меня поменялась зона комфорта и я понимаю, что меня сильно так начинает ломать.
Я конечно держусь из всех сил. Но просто интересно, через сколько такое состояние пройдет
У всех по-разному.Я привыкаю быстро к Новым условиям.Пусть даже и не комфортным
нет, скуки нет. Просто ребенок на мне виснет, она и я привыкли к тишине, а тут шумно
гуляем, сидим по утрам вдвоем, пока все спят. Но этого недостаточно, когда дома всегда было тихо, а тут шумно
Наука утверждает что на формирование новой привычки нужен в среднем 21 день) главное понимать что ломает именно в силу привычки (и привычка к плохому так же сильна), а не потому что раньше было лучше, это важно
Только тогда, когда ты сама решишь что хватит. Мне понадобилось пол года, чтоб прекратить страдать.
@alexandra_iv..., я уже больше месяца тоже живу в шуме и с родственниками мужа, и никак не привыкну. Не могу расслабиться даже во сне мне кажется... а еще впереди 2,5 месяца такого счастья.., в прошлом году тоже месяца 3-4 жила так и тоже не смогла привыкнуть к новым обстоятельствам...
я тоже спать не могу нормально, даже с таблетками. Боюсь, что дочь разбудят и придется ее снова укладывать
Ну как говорится человек привыкает ко всему, даже к петле на шее. Как только примешь ситуацию, все наладится. Но это довольно сложно сделать, нужно самой захотеть и время)
У меня недели две было очень плохо, я тоже сбежала от мужа с ребёнком, скрывая своё местоположение, но я пряталась у тёти в 200 км от дома. Центр тоже рассматривала но не пришлось в итоге. Прошёл почти год с тех пор. Состояние уныния, тревоги и тоски длилось месяца 2-3. А желание где то глубоко в душе вернуться есть до сих пор
Нужна какая-то положительная замена, может быть даже что-то внутреннее, тогда и ломки не будет (я от двух мужей уходила🙈)
Какая замена? Примерно. Я хотела немного денег потратить на себя, впервые за долгое время
Можно потратить, но тогда на что-то, что останется у Вас и будет радовать. Вы сейчас привыкаете, но уже можно начать в голове выстраивать картинки того, как Вы хотите жить в будущем. Вы ушли оттуда, где хорошо не будет никогда, Вы заново родились, у Вас есть все шансы на то, что всё сложится чудесно💫💫💫
Наверное, наоборот, вы вошли в зону своего комфорта, осталось научится наслаждаться этим комфортом!
Ох это не было зоной комфорта, вот сейчас как раз это зона у вас начинается)
Ну как сказать. Там я могла посмотреть сериал, ребенка иногда брали и мне время давали.
А тут она висела круглосуточно. Было тяжело первое время, по этому там у меня и была зона комфорта. Сейчас да, она меняется
Mamasyasya·
Нужна какая-то положительная замена, может быть даже что-то внутреннее, тогда и ломки не будет (я от двух мужей уходила🙈)
Александра··
Мама дочки-младенца
Какая замена? Примерно. Я хотела немного денег потратить на себя, впервые за долгое время
Mamasyasya··
Можно потратить, но тогда на что-то, что останется у Вас и будет радовать. Вы сейчас привыкаете, но уже можно начать в голове выстраивать картинки того, как Вы хотите жить в будущем. Вы ушли оттуда, где хорошо не будет никогда, Вы заново родились, у Вас есть все шансы на то, что всё сложится чудесно💫💫💫
Ирина·
Через пол срока, от прожитого с мужем.