Ты уже достаточно _______

Из-за отсутствия надёжной привязанности, безусловной любви, поддержки, чувства безопасности - нам может показаться, что с нами что-то не так, мы не можем желать чего-то большего и лучшего, а если и желаем, то думаем, что не имеем права к этому прийти.

«Да, вот если бы я была достаточно _______ (красивой/умной/образованной/счастливой/удачливой/успешной) [__], то вот тогда бы я [___] и разве бы я тогда терпела/жила бы так? Нет, конечно нет».

А если бы перестал так постоянно о тебе говорить этот внутренний критик? А если бы ты услышала голос поддержки и принятия?

А если бы ты пришла к «у меня уже всего достаточно, во мне всего достаточно, меня такой, какая есть достаточно для ____ [подставь своё]»?

Круто было бы правда?!.

И к этому можно прийти ❤️

Можно не ждать волшебника на вертолёте, не ждать ничего от окружающих, не сокрушаться о несправедливости жизни, а начать путь в сторону «со мной все в порядке, и я могу уже сейчас начать движение в сторону реализации своих заветных желаний».

Я приглашаю всех желающих девушек, женщин присоединиться к онлайн марафону «Я. Создаю себя».

Кстати, ты можешь зарегистрироваться на марафон уже сейчас. Тебя достаточно.

Помогайте жизни звучать через вас ❤️

Подробности марафона и регистрация в шапке профиля Инстаграм аккаунта https://instagram.com/efremenkova_psychologist?utm_medium=copy_link