Во сколько ваши детки спать ложатся и встают? Графику придерживаетесь?

Засыпает в 22:00 и спит до 10:00 , первый дневной сон в 12:00-13:30 , второй 16:00-17:00, третий 19:00-19:45

Старшая если в сад то в 7 подъем, а так спит 8-9 , сон в саду с 13до 15(дома редко спит днем) , в ночь 22

Просыпается в 6:30-7( бывает редко когда в 8)

Раньше 12:30-13 засыпал на день, лето пришло 13:30-14 засыпает.

Ночь была 20:30-21, сейчас 21:30-22

21-21.30 начинаем укладываться, подъем в 6.45 у сына.

Обеденный сон в саду по-моему с 12 до 15.30, могу ошибаться

В 22 час в ночь. Подъем в 7.

Нв выходных в 8

Встаём в 7-7:20, дневной сон 12:30. Примерно 1.5-2 часа. В ночь в 20:30-21:00.

Встает в 8.20-9.00, в ночной сон в 21.00

Да, всегда живем по режиму. Встаёт 7-7:30, в ночь в 20:40 начинаю укладывать, обычно до 21:30 засыпает. Дневной сон с 12:15.

Дневной сон 13:00-14. На ночь всегда в 22

Ну у нас график такой -если просыпается в 9 утра, на день где то в 13:00 на ночь 22:30

Если в 10:00 то на час больше все.