Гуляем с 10 до 11.20 примерно. И второй раз после 5-6. Дома пекло, открытые окна не особо спасают.... Но так как спит она дома только, то дневной сон как то терпим, без пампамперса... Потом часика в 3-4 едем в торговый центр, там кондишка и детская комната😁. А потом уже на площадку, с тенечком которые.

Тоже мучаюсь. Дочка в трусах дома бегает. Уже третий день выходим после 21 часа. Невозможно на улице находится. Сходила в магазин а у меня аж черные точки в глазах и вот вот сознание потеряю. Мне нравится когда тепло, но это уже перебор 😭 В 6 утра выхожу на балкон, спать тоже нормально не могу. Ну хоть чуть бы уменьшилась температура

Если есть дача, то на дачу. Вчера были, там не так чувствуется жара. Тенек от деревьев и ветерок был. Дочка в бассейне играла. В городе конечно жжесть.

В солнцепёк мы дома, по несколько раз набираю немного врды у ванну и там малышка плещется. Ну и бегает в одних трусиках. Предлогаю много воды

Не сидеть дома. Пляжи, парки, спа. Дома прохладный душ почаще.

На пляж/речку/озеро

В торговых центрах кондиционер работает) как вариант

Мобильный кондей, увлажнитель. Как еще, никак

Мы сегодня купили вентилятор ,хоть полегче стало

Я мелкому устроила бассейн дома в ванне. Набрала воды прохладной и он там играется. 🥵🤗

Купить кондишку/вентилятор