Кефир и чернослив перед сном - по совету врача) утром прочищалась знатно 😅

Меня очень спасал киви 🥝

Ничего не постлало кроме свечей «Глицерин»

Сначала диета помогала , свечи глицериновые, вода донат, а когда пуз полез на нос 😁 всё встало 😬 спасалась свечами бисакодил ( киви ела килограммами, фитомуцил не помогал, от дюфалака пузо пучило ещё сильнее, что я только не пробовала 🙈)

Дюфалак, но у меня в 18-22 недели были проблемы.

Кефир, свекла, чернослив. Дюфалак

Воды много, клетчатка. Сибирскую в аптеке покупала, в еду сыпала

Фитомуцил самый натуральный 🌸

Меня засучили эти проблемы с запорами ,ещё и хватает постоянно от этого живот то с одного боку то с другого ,я кефир пью и черносливом закусую каждый день ,Буряк постоянно каши , это все нужно делать постоянно ,а не раз съела в туалет сходила и ждёшь обратно (

Но овощей конечно надо побольше употреблять

Свекла меня не берет 😹

В диете побольше овощей, салатики со свеклой

Кефир свежий: одно двухдневный, больше 3х дней кефир крепит.
Чернослив, сливы свежие, говорят хорошо слабит киви, честно не пробовала
Из лекарств Дюфалак, но пить надо курсом, от одного пары приёмов толку не будет.

Вчера купила дюфалак, да вроде то что нужно😀

Как же знакомо 😔😔
Меня спасает только дюфолак сироп

Чернослив, свекла

Когда совсем плохо было, пользовалась микролаксом

После родов очень хорошо помогал Дюфалак (сироп). Его можно беременным и даже младенцам.