Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
velizhanina.tanya
velizhanina.tanya
Мама подростков

Этот пост я пишу с целью ответить на часто задаваемые мне в последнее время вопрос,, почему я "окунулась" в диетологию?…

Этот пост я пишу с целью ответить на часто задаваемые мне в последнее время вопрос,, почему я "окунулась" в диетологию? Начну издалека 😉

Моя история банальна.. С 8 лет из красивой девочки я начала превращаться в пышку...Плохо ела и меня всячески старались покормить. А когда я поняла вкус еды и начала метать все подрят, пытались забирать, были и слезы и разочарования, но еда украдкой делала свое дело и в школу я пошла "батончиком" !!!

Постепенно вес рос и заканчивала школу я с весом 83 кг... нормальненько так да...Все по парам, а я с бутербродом, кому нужна толстуха??? Но жених нашелся, может по этому я и вышла замуж за мужа старше меня на 9 лет,,, ему уже не столь важна была фигура...И мы жили счастливо и рожали деток, пока после вторых родов я не встала на весы и не увидела ужасающую цифру 142!!! О боже!!! Вот тут что то щелкнуло и я решила преобразить себя! Начала считать каллории, гуляла много с коляской, крутила обруч, делала массаж дома массажером с различными маслами, ходила на восточные танцы. В общем делала все что можно!!! И спустя два года я весила 75 кг!!! Кстати к мужу приезжал друг и я услышала обрывки его фраз, ты снова женился? ну эта то красотка и стройняга))) Муж засмеялся и говорит...нет, это та же жена, меня тогда распирало от гордости!!! Урра, я красотка!!!

А теперь ответ на вопрос⏬⏬⏬ "Почему я решила стать консультантом по питанию!"

Да потому, что я прошла этот путь сама, и мне до глубины понятны все проблемы и трудности, с которыми сталкиваются полные люди. И я готова помочь Вам раз и навсегда решить эту проблему! Вы достойны красивого тела и счастливой жизни!!! 💓💓💓

Как похудеть после родов

Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔

Похудение Хочу немного похвастаться, возможно мой пост кого то воодушевит 🙃 Начну с того, что в беременность набрала 34…

Похудение Хочу немного похвастаться, возможно мой пост кого то воодушевит 🙃 Начну с того, что в беременность набрала 34 килограмма и пришла в роддом с весом 97 кило, почти танк😂 Потом вес начал потихоньку уходить, до 70 кг, не долго длилась радость. Начала пить кок, и пошло дело 86 кг, потом даже перестала взвешиваться, думаю было и больше. С этого периода практически нет фото, но одну нашла. Вот такая «красотка» я была. В начале года я развелась и решила, что пора бы стать секси чмекси 😉 и с апреля месяца начала худеть. Лениво , поедая Макдак и прочее. И вот результат 61 кг, ещё не конец 🥰 вес меньше, чем до беременности 🤗