Ну что же, надеюсь в форму мы придём быстро✨♥

Рожать не больно . Сложно но не больно .принимайте эту боль не так что ой мне так больно больше не могу , а так что чем она сильнее , тем ближе встреча

@mommay, да, я тоже принимаю это как природный процесс 🙏

@mommay вот это самые верные слова, чем больше боль, тем ближе встреча🙏

Я не знаю, что мне помогло именно, но использования масла было редким, пила малиновые листья, ну и слушала акушерку) целая без разрывов

Только грамотные ваши действия и хорошая акушерка помогут без разрывов обойтись🙏 в идеале, чтобы во время родов поливали проседность маслом,но это только на платных родах возможно и не во всем роддомах(

Ну промежность у меня болит так, что летать я пока не могу😂

4 роддом в Казани🙏

1-)на след день после родов,

2)-спустя 6 дней после родов,

3)- 2 недели после родов)

Сокращается и без питания и спорта, но жир до беременный остался 😂

кстати только недавно начала снова втягивать, до этого никак было 😄 так что если втянуть то и не скажешь что новорожденный на руках))))

Это плюс не большого животика в беременность )

Ну и метаболизм хороший сразу после родов👌