«Мой малыш очень беспокойно и плохо спит. Плавание и комплексные занятия помогут?» - очень часто мы слышим от родителей…
«Мой малыш очень беспокойно и плохо спит. Плавание и комплексные занятия помогут?» - очень часто мы слышим от родителей этот вопрос.
⠀
Всем известно, что после физической активности мы спим крепко и сладко.
Для малышей данный факт не исключение.
Правильный режим физической активности ребенка играет большую роль в обеспечении здорового сна💤
⠀
Именно грудничковое плавание - та самая правильная физическая активность, которая помогает крохе расслабить весь организм и способствует быстрому засыпанию. А в сочетании с массажем, гимнастикой и фитболом достигается наилучший результат💪🏻
⠀
Какие же улучшения отмечают родители малышей при регулярных занятиях?
✅улучшается пищеварение, исчезают колики и беспокойство в животике
✅малыши легче засыпают и крепче спят
✅улучшается настроение ребенка в целом
✅у родителей появляется больше свободного времени для себя и отдыха🧖♀️
⠀
💦Плавание стимулирует кровообращение, питает органы и ткани.
⠀
💦Во время занятий малыш тренирует, не перегружая, важнейшие группы мышц для правильного развития опорно-двигательного аппарата 🤸
⠀
💦Вода прекрасно расслабляет и создаёт комфортные условия для ребенка.
⠀
Наши занятия не только помогают улучшить сон малыша, но и укрепляют нервы маме ☺️💙Ведь здоровый сон важен всем, согласны?
⠀
А как Ваши малыши спят? Часто ночью просыпаются?
⠀