Всё,приплыли,у меня бессоница,на протяжении 2ой недели не могу спать,очень долго не могу…
Всё,приплыли,у меня бессоница,на протяжении 2ой недели не могу спать,очень долго не могу уснуть,голова каждый день квадратная,чутко сплю,каждый шорох я открываю глаза...
Вчера даже баня не помогла,успокоительные тоже уже не помогают,я нервная,агрессивная,я хочу нормально уснуть и спать крепко,а не могу....
Подумываю купить себе мелатонин,потому что уже всё,крыша едет,голова болит каждый день,а я руль кручу,щас вот ехать обратно в Пермь,а сил нет никаких.
Днём я не сплю,потому что тоже не могу...
Пост нытья🥺😭😭
Ann·
Мама дочки (2 года)
Понимаю вас. Если успокоительные и мелатонин не возьмут, можно обратиться к неврологу
Полина··
Мама сына-младенца
Очень тяжело в таком состоянии находится 😭🤦♀️
varvara29·
Попробуйте переключиться, отдохнуть, быть спокойней и сон прийдёт, вроде просто, но не всегда так легко.
С детьми любой кризис это временно, ну не спит сейчас, уснет через час, не спит сегодня ночью, будет следующей ночью спать или через неделю.
Если есть возможность, попросите маму, папу или мужа забрать ребенка на ночь в другую комнату, вы же на ив.
Спорт может помочь наладить сон.
С возрастом видимо не так критично становится отсутствие сна.
Полина··
Мама сына-младенца
побыстрее бы он вырос 😁
varvara29··
😀 вот 3-4 года идеальный возраст был. До того, что второго захотели
Полина··
Мама сына-младенца
я жду когда хотя бы уже пойдет, там будет проще, он хоть свои хотелки будет говорить, щас ниче не понятно 😁