Девочки, очень нужен ваш совет. У мен крайне эмоционально напряженная работа. Я работаю с людьми, несу много ответственности. От моей работы зависит результат других. Мне нравятся некоторые аспекты, я хорошо знаю свою работу. Но видимо по причине беременности и выросшей последнии месяцы нагрузки, постоянно стрессую, косячу, чувствую себя виноватой. Далеко не все коллеги готовы снисходить к моему положению, кого-то даже раздражает. Хотя в основном коллектив норм.
Беременным нельзя нервничать, это я в курсе, такие страсти про это пишут, вплоть до аутизма. Но побороть себя не могу.
Зп у меня хорошая, да и перед декретом надо немного поднакопить. Потом мужу одному тянуть лямку, а у нас кредитов куча, и закончатся они только через 2 года, плюс ипотека , аренда паркингов , захочется в отпуск и т.д.
Но мне так жалко себя, я выдохлась, муж лежит сейчас с короной 39,5 темпа, я ночами не сплю плачу, мне страшно( сама ещё не болела).А на дворе лето и этот ретроградный Меркурий))) хочется плюнуть на все и не дожидаться декрета. Фиг с ними с декретными и с пособием, здоровье малыша дороже.
Может кто что посоветует , у кого ещё стрессовая работа, как вы спасаетесь? Как мне в порядок мысли привести? Ошибок не наделать.
Комментарии
Берегите себя, ваше здоровье и здоровье вашей семьи важнее, бегом к терапевту, жалуйтесь на сопельки и больного мужа, берите больничный и сидите в парке в такую жару, всех денег не заработаете
Возьмите больничный у терапевта, вызовите на дом , если есть дмс , то по дмс )
Попейте магний , меня помню очень успокаивал . Ну и сосредоточится надо только на чем то одном. Чуть отвлёкся, все.
Было тоже самое. Ушла на 4-ом месяце. Договорилась с руководством, чтоб не увольняли. Нафиг надо, потом всю жизнь жалела бы, случись что.
У меня была такая работа до декрета. Выгорала там, в итоге выгорела совсем. Срок у вас уже приличный, осталась пара месяцев. Если Вы в нормальном контакте с врачом у которого ведёте беременность, то я бы рассказала все как есть и попросила бы б/лист. Вам нужны силы для родов и дальнейшей жизни с ребёнком. Не приносите себя в жертву работе, оно того точно не стоит.
На дневной стационар походить посохраняться пару недель. Может можно написать заявление на лёгкий труд, поговорите со своим врачом. ♥️
С работы не отпустят на дневной стационар. Должна быть причина. У меня труд не физический. Не знаю, как в моем случае легкий труд применим. С врачом поговорю.
У меня тоже нервная работа с людьми и от меня многое зависело, это было до декрета там я продержалась правда мой коллега надолго это запомнит потому что мозг я ему выносила хорошо так)) это гормоны, я очень эмоциональный человек настроения.
Пропить курс магния с разрешением врача. Он хорошо помогает.
Дыхательная гимнастика тоже выручает, чаще гулять на свежем воздухе лучше подальше от людей.
Держитесь это пройдёт, и не принимайте так близко к сердцу. Старайтесь быть внимательнее и всё получится 🤞🙏😉
Попробую. Магний пью, но часто забываю( а дыхательная гимнастика , когда в пробке за ребёнком в сад опаздываю 😆 говорю себе «Дыши глубоко, пробка скоро закончится» реально помогает.
@marina.apart78 там курсом две недели пропить и перерыв. У вас всё получится берегите себя 🤗
Подзабить на работе где возможно. И стараться настроить себя что это всего лишь работа и стресс там не поможет ни для работы, ни для вас. Отпуск использовать если остался( пораньше в декрет идти).
Я вот выше писала девушке. Это новая работа, я вышла и через 2 недели узнала что беременна, на тот момент ещё не ТК работала ( первый месяц без оформления). Они пошли мне навстречу и оформили, я призналась заранее. Теперь не хочу подводить. И так переодически разрешают из дома работать.
@marina.apart78, понимаю. Но стресс в любом случае не поможет. Нужно постараться настроить себя тогда чтобы хотя бы его снизить. Вы в стрессовом режиме все равно работать не так эффективно будете. Вдохнуть/выдохнуть и разбираться поэтапно. И прямо советую приложение какое-нибудь с медитациями скачать и хоть 5 минут вечером делать. Я сама не любитель была, но подсела в стрессовых ситуациях 😀 сразу помогает сфокусироваться, и увереннее быть и меньше нервничаешь
У меня такая же ситуация была перед декретом.я начала срываться на работе,(ну по факту на работе требовалась некоторая напористость, у меня переросла в некую агрессию,думаю немного снимало напряжение.плюс я взяла отпуск положенный во время бир заранее,так можно было по трудовому кодексу,это плюс неделя чтоли.я подзабила на работу,в плане ошибок что найдут после моего ухода(возвращаться правда не планировала,не всем подойдёт).а так аутизм никак не связан с нервами,скольким во время беременности мужики мотают нервы и ничего.ещё вариант хороший с больничным,сложно пожаловаться на тонус или ещё что-то.я например начальнице объявила что у меня была угроза(это правда),и она сама предложила иногда из дома работать,это было проще)
ТТТ, муж терпит мои капризы из последних сил. Хотя это не в его характере)). Хоть здесь все спокойно и то хорошо.
@irinache111, вот и я думаю. Просто так вышло , что я работу поменяла и узнала, что беременна. А официальное оформление не сразу, через месяц. Начальница сразу сказала, она меня все равно оформила, как бы добро сделала. И теперь не хочется подводить.
@marina.apart78, ну тогда да,это жесть с одной стороны.с другой что они ждали если знали что вы беременная.тут как бы и их косяк,оформить беременную на нервную работу и ждать чего то от неё.тут как бы они говорят что добро сделали,это да,но они же не вчера родились чтобы понимать что к чему.
Как вариант рассмотреть , где можно урезать расходы
Это я вообще не умею, не умею планировать бюджет, распределять. Это надо талант иметь, у меня подружка такая и свекровь, они и тратят меньше и на все у них хватает.Восхищаюсь этой способностью у женщин.
Взять больничный. И отдохнуть минимум недели 2-месяц. Там видно будет. А затем отпуск внеплановый перед декретом.
Мне осталось меньше двух месяцев. Попрошу больничный перед декретом у Врача может. Уже думала об этом.
Аутизм тут не причем. Но если вы так выдыхаетесь, то зачем такая работа.
Вам потом ещё с ребенком знаете сколько сил надо будет. И ночи бессонные и истерики всякие.
Поэтому пусть муж работает.
Ловить дзен. Ксли вы не будете нервничать и ошибок не будет
Вот я тоже думаю, может забить на ошибки, даже если и будут, меня скорее в декрет пораньше отправить захотят))
Магний пьёте ? Мб больничный брать , если есть недомогания ?
Недомоганий нет. Да и на больничный не уйти, сейчас все в отпусках и так еле справляемся. Короче, совесть не позволяет) магний пью.
Ну привет, #дневник сегодня мне снова не спится, и я решила вести монолог на своём нумерологическом языке, но он достаточно глубокий, я надеюсь семя гармонии в вашу душу посеять смогу❤
А то недавно меня в посте одной девушки, тааааак задело ее отношение к нумерологам, не скажу что все нумерологи хороши или плохи, я совсем субъективно приняла это на свой счет. А я себя считаю отдушинским специалистом
Истина или мораль сегодня такова:
мы все друг друга стоим! Сейчас попробую раскрыть суть...
Мамочки, очень надо совет. Практический.
Дано: ГВ, спим вдвоём с сыном в двухместной кровати. Сон только с сисей и со мной, за исключением дневного сна в коляске. Вынимаю сисю, тут же просыпается и ор. Неважно когда вынимаю-через 5 минут, через 20, через час и тд. Бывает не вынимаю вообще и так спим 🤣 Соски нет и не было.
Думаю потихоньку выводить ассоциацию грудь-сон и каким-то образом приучать спать отдельно. Кроватки детской нет 😆
Вопрос: с чего блин начать? 🙈
1. Купить кроватку и укладыв...
У нас третья волна ковида, по 17 тыс заболевших . Больницы переполнены. Народ оставляют дома умирать , ибо мест нет . Скорых не хватает , преподносят неверную статистику . Вокруг только и говорят , что ковид мутирует и переносится сложнее .
Прививки сделали обязаловкой , кто работает в общепите. И миллион новых требований к прививкам и ковиду .
И логика завершения сей басни : открываем границы , мало умирает народу , мало у нас заболевших . Айда все отдыхать и купаться .
Ребят , относитесь к...
Ребёнок важнее всего 🙏 главное его здоровье.
Найдите какую-то подработку чтобы так не напрягаться на работе.
Я сейчас помимо недвижимости ( мое основное направление) зарабатываем с супругом на крипте , в среднем 50% за 3 месяца , если интересно пишите расскажу. Канал в телеграмм об инвестициях ссылка