Я же написала, фитнес для мам. Кто хочет восстановить себя после беременности и род

@momleo я поняла это. Только не увидела ни одного фитнес упражнения. Поэтому и спросила 😊

@kail да, она брасает только в ленте, кто упел тот и съел 😂😂😂

Фитнес постороен не только на упражнениях, но и на правильном сбалансировано м питании. Кушаешь вкусно, и худеешь. Упражнение корректирую фигуру и придают правильные формы