Расскажите как и когда перешли с 2х снов на один? Какой режим, когда встаёт утром и ложиться в ночь? Сколько спит днём?
Моя, если не дома, спит максимум 45 минут, зато дома может и 2 часа проспать 🤔
В 1,3 перешел , встает 7/8 утра , дневной с 14-18 , в ночь 22. Перешел без проблем сам , просто второй сон вставлять было не куда, он на ночь передвинулся как то сам