Думаю не стоит! Протеин обладает свойством создавать жировые отложения, если не заниматься физической нагрузкой. При физической нагрузке протеин помогает наростить мышечную массу.
Можно, конечно. Протеин - это просто концентрат белков. Как правило, растительных. На гв под вопросом только белок коровьего молока и то не в вашем возрасте уже🤗
Нина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Думаю не стоит! Протеин обладает свойством создавать жировые отложения, если не заниматься физической нагрузкой. При физической нагрузке протеин помогает наростить мышечную массу.
Нина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@lenaleto гейнер он вообще обсмеял! Когда узнал, что я купила и пью по утрам с молоком, стал гонять со снарягой по стройке🤣🤣🤣
Кристина··
блин я бы не против заплыть обратно своим жиром, похудела после родов сильно(
Нина··
Мама четверых детей
@kristinka2677 лучше мышечной массой, а не жиром😉
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Можно, конечно. Протеин - это просто концентрат белков. Как правило, растительных. На гв под вопросом только белок коровьего молока и то не в вашем возрасте уже🤗