Здравствуйте,девочки подскажите как кто после кессарево убирал живот и получилось ли ,3нед.у меня…
Здравствуйте,девочки подскажите как кто после кессарево убирал живот и получилось ли ,3нед.у меня прошло, спасибо большое)))
Здравствуйте,девочки подскажите как кто после кессарево убирал живот и получилось ли ,3нед.у меня прошло, спасибо большое)))
Zhenya·
Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)
Первые 2 месяца нельзя ничего! Но все индивидуально. Не рекомендуют. Мне вообще было запрещено пол года ,и потом по чуть чуть.
Надежда·
Мама дочки-младенца
Я начала заниматься спустя 7 месяцев пилатесом,со второго месяца сидела на пп,но перебоями,иногда срывы были
Но вес не особо уходит до сих пор и животик есть)
Марина ··
Мама дочки-младенца
Я с пилатесом не худела тоже. Зато могла упавший предмет поднимать не сгибая колен 😂
Надежда··
Мама дочки-младенца
ну вот думаю поменять активность потому что мало нагрузки)
Влада·
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
Подвзывание
Кристина ··
Мама двоих (младенец)
Извините,не поняла...
Влада··
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
подвязывание живота :)
Кристина ··
Мама двоих (младенец)
@vladaandreevna аааа, спасибо)))
Анна·
Мама двоих (младенец)
Подкорректировала питание и к 3 месяцам живот ушел
Дарья·
Мама дочки (3 года)
За полгода вернула свой прежний вес и фигуру, начала заниматься, когда ребенку восемь месяцев было
Ольга ·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
После первого быстро сам, может за месяца три пришёл в норму, после второго через год ( ровно тогда когда я вернулась в добеременный вес).
Ирина Пожарница ·
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
Никак, через месяц своя форма, свой размер одежды. Жду 2, будет пкс, надеюсь на ответку от организма, как и с 1 экс.
Прошла все обследования, в 1 мес вернулась в спорт, в 2 мес в большой спорт.
Ангелина ·
Разрешение у врача сначала надо получить спустя 2 месяца. У кого-то восстановление полгода. Так же надо проверить живот на диастаз. Если есть диастаз - планка, пресс, вакуум строго запрещены, нужен специальный комплекс упражнений.