Продовжимо говорити про основні гормони лактації.
З пролактином ми вже познайомилися в попередньому пості, ⤵️ а тепер про окситоцин.
⠀
Окситоцин - це гормон любові 💞 та материнства 🤱.
Саме завдяки йому молоко виділяється із грудей.
⠀
Коли мама думає про свою дитину, бере на руки, обіймає, або навіть чує плач - починає активно вироблятися окситоцин. Його секреція напряму залежить від емоційного стану жінки.
⠀
Дуже часто ми чуємо від матерів: в мене "перегоріло молоко" 🔥 чи "пропало молоко".😱
⠀
Насправді, воно виробляється, але із-за стресу, тривоги чи певних переживань дитина його не отримує.
❗️Коли жінка перебуває в такому стані, то виділяється гормон адреналін, який блокує дію окситоцину.❗️
⠀
Що робити в таких ситуаціях?
⠀
👌Найголовніше - заспокоїтися, розслабитися і налаштувати себе на позитивні емоції.
⠀
👌Прийняти теплий душ,🛁 випити чашку гарячого чаю ☕️ чи зробити легенький масаж.
⠀
👌Повноцінний сон та хороший відпочинок стануть в нагоді.
⠀
👌Контакт "шкіра до шкіри" допоможе стимулювати роботу гормону.
⠀
👌Частіше прикладати дитину до грудей.
⠀
📌Тепер Ви знаєте, що саме завдяки пролактину та окситоцину відбувається лактація.Надіюсь, що не будете літрами пити коров'яче молоко чи їсти сметану з тмином.🙈
⠀
Розкажіть, які поради чули щодо збільшення кількості молока?
Комментариев ещё никто не написал.
Дорогі матусі!
Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.
Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників.
Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу.
Задача кожного учасника (кожного Секретного ...
На тлі свіжої новини про смерть одномісячного немовля на Рівненщині.
Про стратегію кокона, нездоровий егоїзм та забобони.
Дитина померла від кашлюку. Малюк ще не отримав щеплення від кашлюку, до першу вакцину АКДС (яка захищає від дифтерії, правцю та кашлюку) малюки отримують в 2 місяці.
Але і в 2 місяці малюк вакцини б не отримав. Бо вся його родина, де було шестеро дітей була не вакцинована. За релігійними переконаннями.
Покажіть, будь ласка, писання де кажуть не робити щеплення.
А ще б...
Немає прекраснішої мови ніж українська ! Мене вивертає від того що прочитала сьогодні, с такими людьми навіть в одній країні бридко жити, особливо коли вони живуть в першії столиці України. Тотальна не повага до мови до країни, при тому кричати що « я коренная жительница и буду жить в этой стране» але обезцінювати все що належить її батьківщині , тепер я розумію чому ми так живем і винна не тільки влада... Нажаль
Я розмовляю українською та російською але ніколи не зможу сказати що рідна мова ро...
Росіяни, задайте собі питання :
1) Як ви ставитися до того що ваш президент погрожує Україні ядерною зброєю, зачепить же ( ймовірно ваш президент про вас не думає)
2) Чому усі країни проти росії, якщо Україна не права, навіть ті що були з вами, та ті що були на нейтральній стороні відвернулися від вас
3) Чи НАТО хочаб раз погрожував вашій росії нападом
А скільки разів росія напала на інші держави прикриваючись тим що вона визволяє
4) Чому вам не дозволяють висловлювати свою думку публічн...
Уперше на подібних сайтах , уперше хочеться написати. Можливо комусь моя історія допоможе, можливо комусь ні. Однак я її напишу.
Я , як каже мій чоловік, живу в рожевих очках. Я погоджуюся, адже саме "рожеві очкі" допомагали мені знаходити вихід з будь-яких ситуацій. Це була моя захисна оболонка від світу. Мені подобалося мріяти, мріяти про щасливе майбутнє , про коханого чоловіка та велику сім'ю. Усе здавалося так просто, так доступно . Особливо коли вже одружилися і поїздка на медовий місяць ...