Выручайте:)) Постоянно хочется есть на ГВ, готовить особо времени нет, да и все сразу съедается) Помощников тоже особо нет.
Что держите поблизости, чтоб можно было быстро схватить одной рукой?
В рамках диеты, которую педиатры рекомендуют, чтоб без ягод, мёда, шоколада, орехов и прочего подобного.
Вот, кстати, хороший и быстрый рецепт блюда с индейкой: ссылка
Комментарии
Первые полгода перебивалась шоколадками и орехами. Иногда пряниками. Диеты кормящих не существует, если бы я еще и едой заморачивалась, я бы не выжила, сын с рук не слезал.
Ем все, что ела во время беременности,а их ограничения времён Ссср, ни в одной стране мира ограничений нет 😊
Мой ребёнок реально реагирует на ряд продуктов в молоке и плохо спит. Короче, вопрос не совсем о том, кто что ел и нужна ли диета)
Я ем всё, дочь висит на сиське, я в это время могу перекусить печенюшками, кусочком шоколада, бутербродом с колбасой или сыром, выпить чаю. Муж покупает мне пюрешки детские которые в мягких пакетиках, ими тоже удобно перекусывать.