Каждую ночь начинает выкручивать ноги,кто чем спасается кроме магния,он вообще не помогает ((

У меня уже сейчас начинают ныть так что просыпаюсь. Только смены поз и все(( жду приема у врача, буду спрашивать

Мне мой Г порекомендовала пить кальций) помогло))

Тоже мучаюсь. Врач сказала кальцемин можно попить и мазь траксерутин на ночь.

Перед сном делаю массаж, что бы кровь разогнать, глюконат кальция, магний. Мази запретили любые, только в крайнем случае если боль терпеть невыносимо-нанести меновазин и то только на суставы

Ем творог помогает

Ой тазобедренные суставы выворачивает невозможно 😫 когда совсем невыносимо, мажу найзом. Знаю, что вредно, но такую боль терпеть и не высыпаться вреднее

Троксерутином мажу перед сном.

А что за магний пьёте?