Девочки,у кого такое же зрение : носите постоянно очки или лишь при необходимости ? Так не хочется прибегать к линзам и очки носить не хочу 24/7. Мой мир ,видимо,не станет прежним уже 🥲
@nmra, да. Очень важно вам сейчас не напрягать глаза,телевизор,телефон всё ограничить до минимума. Витамины для глаз,упражнения и можно восстановить. А если очки начнёте носить,минус будет прогрессировать
Постоянно надо носить. Иначе станет хуже...я не носила. Стало хуже. Постоянно это хотя бы дома. Вы ж телевизор телефон и т д смотрите. И напрягаете глазам